Значит, вам нравится заниматься. Вы получаете удовольствие от эндорфинов, которые циркулируют в вашем теле всякий раз, когда вы выполняете повторения или смотрите видео с тренировки, и вознаграждается всякий раз, когда вы выходите за пределы своих возможностей. Вам нравится, как вы себя чувствуете после этого, готовые покорять день или лучше отдыхать ночью. Но что, если мы пойдем дальше… сняв одежду!
Да, есть возможность заниматься голышом, и это нормальное занятие!
Преимущества тренировки голышом
Помимо перечисленных выше причин, по которым люди занимаются такой деятельностью, важно только то, что мы знаем, какие хорошие эффекты вы можете получить от нее. Продолжайте читать ниже, чтобы узнать о преимуществах тренировок голышом.
1 Вы чувствуете себя свободным от телесных ограничений.
Несмотря на то, что спортивная одежда дает нам надлежащую поддержку нашему телу, например, спортивные бюстгальтеры для женщин, на самом деле намного лучше работать без одежды во время тренировки голышом. Ваше тело меньше напрягается, что позволяет вам дышать полнее .
Одежда также вызывает трение , оставляя на коже красные следы от тесноты . Ваши движения намного более гибкие и лаконичные без лишней ткани . Затем, если вы носите более просторную одежду, трудно определить, правильно ли вы выполняете упражнения.
Мало того, будучи голым, вы чувствуете себя хорошо. Может быть, с эмоциональной стороны, это процесс, на который нужно опираться. Но физически отсутствие чего-либо на теле похоже на тяжелый груз, снятый с вашей груди.
2 Это позволяет большему росту любви к себе.
Чем больше вы видите себя в собственной плоти, тем комфортнее и увереннее вы становитесь. Особенно, когда тренировка предназначена для того, чтобы выявить лучшую и самую сильную версию себя, наблюдение за собой в обнаженном виде делает вас более уязвимым и честным для секса во Львове. Целительно двигаться в собственной коже без каких-либо фильтров и барьеров . И когда это происходит, вы приглашаете позитив и свободу. Позвольте этим застенчивым или самоуничижительным мыслям раствориться в воздухе и еще больше оцените то тело, которым вы одарены, вспотев.
3 Это поощряет принятие тела.
Давайте проясним одну вещь: «идеального» телосложения не существует. Не позволяйте обществу связываться с вами своими недостижимыми стандартами. На самом деле, присутствие других обнаженных людей помогает глубоко понять, что у всех нас разные тела . Мы не можем быть помещены в рамки для изменений с течением времени. Тренируясь обнаженными, мы можем наблюдать, как текут тела других людей, двигаться без ограничений и видеть их шрамы или «недостатки» . Мы понимаем, насколько мы можем быть похожи.
И если подумать, если мы естественным образом воодушевляем наших товарищей заниматься этим захватывающим занятием или хобби, почему мы не можем ответить взаимностью на такую же любовь и мотивацию самим себе? Не только это, но и исследования показали, что коллективная нагота или нахождение обнаженным с другими людьми в одном пространстве улучшает принятие своего тела и расширяет возможности из-за снижения беспокойства по поводу внешнего вида .
4 Когда вы тренируетесь голышом, легче изменить форму.
Обманывать то, как наше тело должно двигаться или стоять во время определенного движения во время тренировки, заманчиво, но это не позволяет нам совершенствоваться. Но при тренировках голышом это невозможно. На самом деле, вы сделаете себе одолжение. Когда вы обнажены и растягиваетесь, чтобы правильно выполнять упражнения, вы можете взглянуть на то, как расположено ваше тело .
Вы можете настроить, как сгибается ваша рука или как должна быть вывернута лодыжка. Есть много способов исправить свою форму в зависимости от того, какие движения вы делаете, но также с помощью зеркала, видя только свою плоть, когда вы правильно выполняете упражнение, вы можете резко изменить свою форму в лучшую сторону .
5 Привет, эндорфины.
Как правило, во время тренировок высвобождаются эндорфины, химические вещества, которые высвобождаются, когда мы чувствуем боль или стресс в нашем теле. Из-за этого мы чувствовали бы эйфорию и облегчение среди нашего пота . Когда вы тренируетесь голышом, лучше , чтобы одежда не прилипала к вашему телу, а окружающая среда высушивала пот на нашей коже , а не вызывала у нее отвращение. Мы также чувствуем себя более собранными, чтобы сделать больше повторений , когда мы обнажены. Только не забудьте после этого принять хороший душ!
Заказать девушка для секса в Киеве можно у нас на сайте!