Секс при болях в спине очень частое явление. Толчки, выгибание спины или даже просто поддержка собственного веса могут сделать секс неудобным или даже невыносимо болезненным. К счастью, есть пара вещей, которые вы можете сделать, чтобы получить много отличного секса, не ломая себе спину. Несколько простых изменений ваших обычных поз, проба новых или даже небольшая подготовка перед сексом могут вернуть вас и вашего партнера к жизни. 1 поза — Миссионер Миссионерская позиция — довольно безопасная поза, если любое движение позвоночника может вызвать боль в спине. Один партнер лежит на спине, а другой партнер лежит сверху. Вы можете отрегулировать движения для более глубокого проникновения, когда человек, лежащий на спине, поднимает колени. Подложите под поясницу свернутое полотенце или подушку, чтобы повысить устойчивость. Партнер сверху может использовать свои руки для поддержки. 2 поза — Собачий стиль Вы испытываете боль после длительного наклона вперед или сидения Это эта поза может быть идеальной для вас и вашего партнера. Если вы находитесь на принимающей стороне сексуального движения, ослабьте давление на спину, поддерживая себя руками, а не опираясь на локти. Принимающий партнер становится на четвереньки. Дающий становится на колени сзади, выровняв таз для легкого входа. 3 поза — Ложка Это легкая ленивая дневная позиция, которая может хорошо работать для людей с болями в спине. Дающий партнер ложится свернувшись калачиком позади принимающего партнера, выровняв таз. Дающий партнер входит сзади, так как оба могут достигать глубокого проникновения без перенапряжения. Добавьте несколько подушек и валиков, чтобы убедиться, что позвоночник поддерживается. Секс при болях в спине не приговор, как вы уже могли заметить 4 — […]