Позы для секса при болях в спине

Секс при болях в спине очень частое явление. Толчки,  выгибание спины или даже просто  поддержка собственного веса могут сделать секс неудобным или даже  невыносимо болезненным.  К счастью, есть пара вещей, которые вы можете сделать, чтобы получить много  отличного секса, не ломая себе спину.

Несколько простых изменений ваших обычных поз, проба новых или даже небольшая подготовка перед сексом могут вернуть вас и вашего партнера к жизни.

1 поза — Миссионер


Миссионерская позиция — довольно безопасная поза, если любое движение позвоночника может вызвать  боль в спине. Один партнер лежит на спине, а другой партнер лежит сверху. Вы можете отрегулировать движения для более глубокого проникновения, когда человек, лежащий на спине,  поднимает колени. Подложите под поясницу свернутое полотенце или подушку, чтобы повысить устойчивость.

Партнер сверху может использовать свои руки для поддержки.

2 поза — Собачий стиль

Вы испытываете боль после длительного наклона вперед или сидения Это эта поза может быть идеальной  для вас и вашего партнера. Если вы находитесь на принимающей стороне сексуального движения,  ослабьте давление на спину, поддерживая себя руками, а не опираясь на локти.

Принимающий партнер становится на четвереньки. Дающий становится на колени сзади, выровняв таз для легкого входа.

3 поза — Ложка


Это легкая ленивая дневная позиция, которая может хорошо работать для людей с болями в спине. Дающий  партнер ложится свернувшись калачиком позади принимающего партнера, выровняв таз. Дающий партнер  входит сзади, так как оба могут достигать глубокого проникновения без перенапряжения. Добавьте несколько  подушек и валиков, чтобы убедиться, что позвоночник поддерживается.

Секс при болях в спине не приговор, как вы уже могли заметить

4 — Женщина сверху, лучшая поза для секса при болях в спине

Это может быть отличным вариантом, если дающий не может слишком сильно раскачиваться и толкаться. Когда дающий ложится на кровать, получатель позиционирует себя ногами по обе стороны от тела. Сидит лицом к  партнеру. Если у получателя проблемы с тем, чтобы сидеть прямо слишком долго, то наклон вперед на  предплечья, а не на руки, может помочь облегчить ситуацию.

5 — Сидячие ножницы

В этом положении дающий партнер лежит на спине, а принимающий партнер сидит верхом на дающем  партнере лицом от себя. Одна нога расположена между бедром дающего, а другая снаружи бедра дающего.  Это дает получателю множество дополнительных углов и творческих диапазонов движений и больше  возможностей для стимуляции клитора. Практически без усилий со стороны дающего.

Эта позиция не только обеспечивает комфорт дающего партнера. Но и дает контроль и множество вариантов  стимуляции принимающему партнеру.

6 — Слоеный пирог, лучшая поза для секса при болях в спине

Партнеры смотрят друг на друга, когда они лежат друг на друге. Оба партнера  держат ноги близко друг к другу, чтобы получатель чувствовал себя полнее при проникновении. Это также  позволяет сильно растирать и стимулировать клитор. Эта позиция позволяет обоим партнерам оставаться в  нейтральном положении, ослабляя нагрузку на спину. Он также предлагает максимальную стимуляцию при  минимальном движении.

7 — Обратное скольжение

Если вам или вашему партнеру больше нравится форма входа сзади, но ваша спина просто не выдерживает  позы раком, то это хороший компромисс. Оба партнера лежат друг на друге лицом к потолку. Дающий партнер ложится назад. Это позволяет рукам свободно перемещаться и стимулировать другие части тела, такие как грудь и клитор.

8 — На животе, лучшая поза для секса при болях в спине

Получатель ложится на живот, а дающий становится на четвереньки, опираясь на руки. Таз дающего опускается, чтобы он мог проникнуть в принимающего партнера. Эта позиция оказывает довольно низкое влияние на  обоих партнеров. Угловое проникновение дающего партнера отлично подходит для небольших телодвижений.  Добавление подушки или двух под таз принимающего партнера, может помочь углубить проникновение и  обеспечить немного больший диапазон движений для обоих партнеров.

Боль в спине — это часть жизни: независимо от того, насколько вы активны и здоровы, в какой-то момент жизни вы будете испытывать боль в спине. Это расстраивает, когда боль в спине мешает  заниматься сексом, но есть позы, которые лучше всего подходят для людей, испытывающих боль в спине. Понимание вашей боли и того, какие движения вызывают эту боль, могут иметь решающее значение.  Вносите коррективы там, где это необходимо, и держите свои линии связи с партнером открытыми,  чтобы секс приносил удовольствие вам обоим.

ім'я
Пошта
Твій коментар